有些运动不宜儿童太早玩 过分锻炼反会受到伤害(2)

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有些运动不宜儿童太早玩 过分锻炼反会受到伤害(2)_健康资讯_健康_青岛_齐鲁网 账号: 密码: 注册 青岛站_齐鲁网 ||||||||| 济南青岛淄博枣庄东营烟台潍坊济宁泰安威海日照莱芜临沂德州聊城滨州菏泽 首页 > 青岛 > 健康 > 有些运动不宜儿童太早玩 过分锻炼反会受到伤害(2) 来源:摇篮网 作者: 2014-12-16 11:37 关键词:儿童运动 孩子锻炼 儿童拔河 体育锻炼 儿童长跑 [提要]虽然我们的年轻父母都想让自己的孩子从小就开始接受锻炼,为的是想让孩子将来有一个强健的体魄。但是,过早地让孩子从事以上这些运动,对孩子的健康是不利的。那么,究竟什么运动是不宜儿童太早...   二、力量锻炼  儿童生长发育时都是先长身高,后长体重,而且他们的肌肉力量弱,极易疲劳。也就是说,身体发育以骨骼生长为主,还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼,一是会让孩子局部肌肉过分强壮,影响身体各部分匀称发育;二会使肌肉过早受刺激变发达,给心脏等器官造成较重的负担;另外还可能使局部肌肉僵硬,失去正常弹性。所以,父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量,从初中一、二年级开始比较合适。  想爆料?请登录《阳光连线》(http://minsheng.iqilu.com/)、拨打新闻热线0532-85757799,或登录齐鲁网官方微博()提供新闻线索。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [责任编辑:李英、仲毅] 精彩推荐 你所未见过那些民间女神 明星不堪回首童年照 那些年被抛弃的女星 范冰冰的17个男人 盘点网络民间西施 盘点娱乐圈的模范夫妻 世界杯英格兰禁太太团 跳舞吧 交大走红网络 相关新闻 有些运动不宜儿童太早玩 过分锻炼反会.. 相关视频 齐鲁网版权与免责声明1、山东广播电视台下属21个广播电视频道的作品均已授权齐鲁网(以下简称本网)在互联网上发布和使用。未经本网所属公司许可,任何人不得非法使用山东省广播电视台下属频道作品以及本网自有版权作品。2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。详细声明请点击进入>> 青岛男子购新房面积超合理误差 开发商:补差价才... 网传青岛极地海洋世界从太地町购买海豚 网友呼... 青岛笑蕾食品 你妈喊你去万达广场丽弛蛋糕店吃... 青岛航空首飞 网友吐槽“空姐丑的要死”没有最... 【青岛四家单位不卫生被查 包括七天连锁酒店等... 中信银行忽悠老太买基金 年亏八千 真他妈的黑 青岛利群超市着火 周围居民担忧 快搬走吧 齐鲁网青岛站诚聘编辑记者编导摄像主持人运营人... 东营:19岁高三学生学校坠楼身亡 广西南宁:305元入会买房买车 神秘展会万人追捧 烟台:男子手机未欠费 莫名成空号 20141215《快乐向前冲》:张喜亮队5晋3 参与“商业大咖对对碰”为企业家点赞赢iphone6 德州警方抓获网上通缉女逃犯 曾在河北盗窃粮食 潍坊诸城一男子醉驾摩托车 省道上“s”型行驶 济南长清前11个月受理群众来电42344件 推诿扯皮 章丘第五届百脉之约贺年会开幕 千年古县别样风 济南李福煤矿发生事故 造成3人死亡15人受伤 济南公交ic卡网上充值今起公测 2015年元旦正式 气温骤降市民感冒多选择输液 医生:需谨慎选择 青荣城铁沿途设14站点 12月28号开通运行 淄博16岁少年深夜坠落山崖 被救后称“为了赏月 烟台迎入冬以来最大降雪 消防队员清雪成“雪人” 国家公祭日:山东人民多形式祭奠抗战死难者 图酷/ 四十九日祭豆蔻被杀 《团圆饭》分集剧情 《雪鹰》32-34集剧情 满仓进城最新剧情 青岛市南区鹊山路13号2楼到3楼楼梯处私自盖厨房 青岛户籍积分制 青岛交警开私家车贴罚单,逆向停车违章掉头 青岛农业大学西苑网络 青岛科技大学崂山校区未供暖 青岛沽河街道望连庄交通事故还是故意伤害鉴定难 青岛金智发诈骗案 青岛市北区海情御园业主私自占用公摊面积 ||||| 版权所有: 齐鲁网 all rights reserved 鲁icp备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002 通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062

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